Taller de Marxa Nòrdica

A partir del proper 12 de juny s’inicia el “Taller de Marxa Nórdica adreçat a persones operades de càncer de mama”. La proposta consta de varies sortides en diferents dates, us animeu?

TALLER DE MARXA NÓRDICA ADREÇAT A PERSONES OPERADES DE CÀNCER DE MAMA

1. DATES I HORARI:
El taller consta de 5 sessions de 10 a 12h o de 18 a 20h:

– Sortida_1: Canal Pinyana  3h (1 teòrica+2h pràctica): 12 de juny de 2014

– Sortida _2: Parc de la Mitjana  2h pràctiques: 19 de juny de 2014

– Sortida _3: Aiguamolls de Rufea  2 h pràctica: 26 de juny de 2014

– Sortida _4: Parc Arboretum + Urbana  2 h pràctica : 3 de juliol de 2014

– Sortida _5: Riu Segre 2h practicà: 10 de juliol de 2014

2. OBJETIUS:
– Millorar la qualitat de vida dels assistents : millorar la capacitat pulmonar, la mobilitat de    braços i cames, la flexibilitat i la coordinació i el retorn limfàtic.
– Facilitar la relació entre els assistents creant un entorn social satisfactori

3. MATERIAL:
– Bastons de marxa nòrdica
– Roba còmoda: Samarreta i mitjons transpirables
– Calçat adequat i lleuger
– Crema solar i ulleres de sol
– Aigua

Interessats trucar al 973238148 AECC Catalunya contra el Càncer

marxa nordica

Quant a capramblaferranics

Horari laborables: · CAP Rambla de Ferran 8:00 - 20:00 (Per a pacients del centre) . Horari estiu: 8:00-17:00h En horari en que el CAP resta tancat, l'atenció sanitària es dona a CUAP (Urgències AP) Avinguda de Prat de la Riba, 56 (Caps de setmana, nits i festius). Obert 24h per pacients de tots els centres. Aquí hi podreu trobar informació, novetats i altres curiositats interessants que succeeixin al CAP Rambla Ferran i que afectin als usuaris del mateix o a tothom disposat a interaccionar amb el centre.
Aquesta entrada s'ha publicat en Notícies i etiquetada amb , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s