Canal Salut :Grip i refredat

Informació al Canal Salut :

http://canalsalut.gencat.cat/ca/actualitat/recursos_multimedia/grip-i-refredat/

 

Anuncis
Publicat dins de Sense Categoria | Deixa un comentari

Gent gran

Canal Salut

http://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/prevenir_accidents_i_lesions/gent_gran/

Les caigudes poden causar lesions que, especialment en el cas de la gent gran, de vegades tenen conseqüències greus per a la salut. Hi ha alguns consells que us ajudaran a evitar-les:

  • Feu exercici físic amb regularitat, ajuda a millorar la força i a sentir-se millor. Els exercicis que milloren l’equilibri i la coordinació de moviments (com el taitxí) són els més útils. La falta d’activitat física contribueix al debilitament i fa augmentar el risc de patir una caiguda.

 

  • Reviseu la vostra medicació: el personal mèdic i farmacèutic pot revisar la medicació que preneu actualment. Amb l’edat, és possible que l’acció d’alguns medicaments sobre l’organisme canviï. Algunes medicines o combinacions de medicaments poden provocar somnolència o mareig i propiciar una caiguda.

 

  • Comproveu la vostra visió: cal visitar l’oculista almenys un cop l’any. És possible que les ulleres ja no siguin prou adequades; també es poden tenir malalties com el glaucoma o les cataractes, que limiten la visió. Una mala visió pot provocar una caiguda.
Publicat dins de Sense Categoria | Deixa un comentari

Recordatori de programació de revisions pediàtriques

Si heu de programar revisions pediàtriques, cal que us poseu en contacte amb la unitat de pediatria, tal com fa l’advertiment a l’entrar a fer la programació .

 

Moltes gràcies per la vostra col·laboració.

Publicat dins de Notícies | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Consells per a nens i nenes

 

Si heu de sortir de casa quan fa molt fred

Abrigueu-vos bé.Poseu-vos bufanda, gorra de llana i manyoples que us escalfaran més que els guants.Si teniu germans petits o els vostres avis són molt grans , és millor uqe no surtin de casa fins que faci menys fred.

http://interior.gencat.cat/ca/arees_dactuacio/proteccio_civil/web-infantil/consells-per-a-nens/onada_fred/

Publicat dins de Sense Categoria | Deixa un comentari

Eviteu les intoxicacions amb calderes, estufes, escalfadors i llars de foc

Com detectar una mala combustió en un aparell domèstic?

Hi ha indicis externs que ens poden indicar que s’està produint una combustió incompleta:

  1. Si detecteu un canvi en el color de les flames: les flames han de ser de color blau i mantenir-se estables; si  les flames són de color groc o taronja, indiquen una mala combustió de l’aparell.
  2. Si detecteu que a l’aparell, al voltant de la flama, hi apareixen taques de color groc o marró.
  3. Si els indicadors lluminosos dels aparells s’apaguen sovint.
  4. Si noteu que augmenta la condensació a la part de dins de les finestres.

Continua llegint

Publicat dins de Sense Categoria | Deixa un comentari